Sagen wir einfach, ich weiß, wohin ich gehen muss, wenn ich meine Gesundheit und mein Gewicht ernst nehme. Ich habe wunderbare Ergebnisse erzielt. Sie müssen es mit Ihrer Gewichtsabnahme ernst meinen.

Mark genoss bei Familienfeiern gerne Komfortessen. Schon bald aß er ständig Fertiggerichte und Fast Food, vor allem, wenn er gestresst war. Bei 1,80 m...

Das hört sich nicht nach viel an, aber für mich ist es eine große Sache! Ich bin auf dem Weg und fühle mich so gesund, energiegeladen und glücklich wie schon lange nicht mehr.

Abnehmen, Sport treiben und sich gesund ernähren - das war für mich eine komplette Umstellung meines Lebensstils. Ich habe noch nicht alle meine Ziele erreicht, aber ich bin auf einem guten Weg.